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7.01.2025

¡Cuenta los Kicks! 5 Cosas que Debe Saber sobre el Conteo de los Movimientos de Su Bebé

Por: Kimberly Isburg Organización: Healthy Birth Day, Inc., creadora de Count the Kicks

A medida que avanza su embarazo, comenzará a sentir que su bebé se mueve cada vez más. Lo que comienza sintiéndose como ligeros aleteos o "mariposas" en el segundo trimestre eventualmente se convertirá en patadas, golpes y empujones notables a medida que ingresa al tercer trimestre del embarazo.

Alrededor del comienzo del tercer trimestre (26-28 semanas), tu bebé entrará en un patrón de movimientos más notable. ¡Ahí es cuando es hora de empezar a contar los movimientos de tu bebé! Esta práctica diaria es una forma fácil, gratuita y confiable de verificar el bienestar de su bebé.

El programa Count the Kicks ayuda a los futuros padres como usted a aprender a controlar los movimientos de su bebé en el tercer trimestre. Count the Kicks también puede ayudarte a empoderarte para hablar si los movimientos de tu bebé alguna vez cambian. ¡Es como tener una descarga de datos para tu intuición del embarazo! Aquí hay cinco cosas que todo futuro padre debe saber sobre el conteo de patadas.

1. Cómo contar las patadas

A partir de las 28 semanas (o 26 semanas si tiene un riesgo alto), descargue la aplicación gratuita Count the Kicks , use el contador web o imprima una tabla en papel. Siéntese con los pies en alto o acuéstese de lado. Cada día, aproximadamente a la misma hora, cuenta cada uno de los movimientos de tu bebé como una patada y toca la huella en la aplicación hasta que alcances los 10 movimientos. Los únicos movimientos que no cuentan son los contratiempos, ya que son involuntarios.

Una vez que su bebé alcance los 10 movimientos, se le pedirá que califique la fuerza de los movimientos de su bebé en una escala del 1 al 5, donde 1 es "agitado" y 5 es "feroz". Después de unos días de seguimiento, comenzará a ver un período de tiempo promedio que le toma a su bebé llegar a 10 movimientos y familiarizarse más con la fuerza de los movimientos de su bebé.

Mire este video para obtener más información sobre cómo contar las patadas.

2. El conteo de patadas es para todos los bebés y todos los embarazos

Cada bebé y cada embarazo son diferentes. Por eso es importante conocer el tiempo promedio que le toma a tu bebé hacer 10 movimientos. Puedes hacer esto contando las patadas a la misma hora todos los días. Trate de elegir un momento en el que su bebé esté normalmente activo.

Esto es importante porque las investigaciones muestran que un cambio en los movimientos de un bebé podría ser la señal más temprana, y a veces la única, de que podría haber un problema con su embarazo. Un cambio en los patrones normales de movimiento de su bebé podría ser una señal de alerta y una indicación de que usted y su bebé deben ser examinados por un proveedor de inmediato.

Piense en lo que sucede cuando no se siente bien: es posible que desee sentarse o acostarse en la cama. Los bebés son como nosotros. Si su bebé no se siente bien, su movimiento cambia. Por eso es importante saber qué es normal para su bebé y hablar si algo cambia.

3. El conteo de patadas es una excelente manera de vincularse con su bebé (y reducir la ansiedad) ¡Contar patadas también es una excelente manera de vincularse con su bebé! Puede pedirle a su pareja o a sus otros hijos que le ayuden a contar los movimientos de su bebé. Es una excelente manera para que toda la familia comience a vincularse con el nuevo bebé y conozca su personalidad.

Los usuarios de la aplicación Count the Kicks informan que usar la aplicación con regularidad les ayudó a sentirse menos ansiosos y más unidos con su bebé. La aplicación Count the Kicks (disponible en más de 20 idiomas) cuenta con gráficos fáciles de leer que muestran el historial de movimientos normales de su bebé, una calificación de fuerza y recordatorios diarios para que nunca olvide contar las patadas de su bebé.

Puede realizar un seguimiento de los movimientos de bebés solteros y gemelos, y la aplicación incluso le permite descargar sus sesiones para enviar mensajes de texto o correos electrónicos directamente a su proveedor. Incluso puede tomar notas (como lo que desayunó ese día o las preguntas que desea hacer en su próxima cita).

4. Los bebés no disminuyen la velocidad ni se quedan sin espacio al final del embarazo Los bebés no disminuyen la velocidad ni se quedan sin espacio al final del embarazo. Los tipos de movimientos pueden cambiar (más pinchazos, menos giros), pero los bebés deben moverse hacia arriba e incluso durante el trabajo de parto. Incluso los bebés activos pueden experimentar angustia, a veces rápidamente y sin otros signos de advertencia.

Si está monitoreando los movimientos de su bebé a la misma hora todos los días, debería tomar aproximadamente la misma cantidad de tiempo para sentir 10 movimientos. Al monitorear los movimientos a diario, tendrás la tranquilidad de saber si los patrones de movimiento de tu bebé han cambiado. Count the Kicks le brinda datos reales para mostrarle a su proveedor de atención médica si alguna vez tiene alguna inquietud.

5. Es importante que te comuniques con tu proveedor si notas un cambio

Durante sus citas prenatales, asegúrese de preguntarle a su proveedor cómo comunicarse con él si tiene inquietudes y cuándo debe ir directamente al hospital. Si su proveedor no le habla sobre el movimiento de su bebé, no significa que no sea importante. Está bien mencionar Count the Kicks con su proveedor y pedirle que le muestre sus datos de conteo de patadas.

Si nota un cambio en el movimiento de su bebé, debe comunicarse con su proveedor de atención médica de inmediato o ir directamente al hospital. También es importante prestar atención a la fuerza de los movimientos de su bebé y notificar a su proveedor si los movimientos de su bebé se debilitan.

Comparte Count the Kicks con todos los futuros padres que conoces

Count the Kicks tiene la misión de hacer que el conteo de patadas sea una práctica común para TODOS los futuros padres en el tercer trimestre del embarazo. ¡Visite la tienda de aplicaciones para descargar la aplicación GRATUITA Count the Kicks para que pueda comenzar a conocer lo que es normal para su bebé! O bien, comparta Count the Kicks con un amigo o familiar que esté embarazada.

Visite CountTheKicks.org para obtener más información y comenzar a contar.