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6.01.2026
Everyday SEL and You” Enseña la Autogestión a los Niños en Edad Preescolar
El programa de participación familiar Everyday SEL and You de UNR Extension tiene como objetivo mejorar el aprendizaje socioemocional (SEL) de los niños pequeños mientras desarrollan sus habilidades para la preparación escolar. Una de las áreas clave que cubre es la autogestión. La autogestión es la capacidad de gestionar eficazmente las emociones, pensamientos y comportamientos en diferentes situaciones y alcanzar metas y aspiraciones. Esto incluye la capacidad de retrasar la gratificación, gestionar el estrés y sentir motivación y capacidad para alcanzar objetivos personales y colectivos.
Ejemplos clave de autogestión incluyen:
- Gestionar las emociones en situaciones difíciles
- Utilizar estrategias saludables para gestionar el estrés
- Demostrando autodisciplina y motivación
- Establecer y trabajar hacia objetivos personales y compartidos
- Práctica de habilidades de planificación y organización
- Demostrando coraje e iniciativa
- Construyendo un sentido de responsabilidad personal y colectiva
La autogestión es una de las cinco competencias clave identificadas por CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) y cuenta con el apoyo del Departamento de Educación de Nevada. Los Estándares de Aprendizaje Socioemocional de Nevada están siendo desarrollados por un grupo de trabajo estatal de partes interesadas, facilitado por el Departamento de Educación, para alinear los dominios de SEL desde la primera infancia hasta el 2º curso. Para las últimas novedades, visita https://doe.nv.gov. El desarrollo socioemocional es esencial para ayudar a los niños a crecer hasta convertirse en adultos sanos, seguros y capaces.
El desarrollo del autocontrol y la regulación emocional comienza en la infancia y continúa a lo largo de toda la vida. Apoyar estas habilidades desde la infancia es una inversión valiosa: un fuerte autocontrol predice un mejor rendimiento escolar, relaciones positivas con los iguales y menos dificultades de comportamiento en el futuro. Los niños desarrollan mejor el autocontrol y la regulación emocional cuando experimentan:
- Entornos estructurados: Espacios seguros física y emocionalmente, con rutinas consistentes y expectativas predecibles. La estructura ayuda a los niños a sentirse seguros y a entender qué comportamientos son apropiados.
- Relaciones de apoyo: Relaciones cálidas, receptivas y cariñosas donde los niños se sienten respetados, reconfortados y animados. Estas relaciones fomentan la autoeficacia, la creencia del niño en su capacidad para completar tareas y alcanzar objetivos, y le dan confianza para practicar nuevas habilidades y aprender de los errores.
- Instrucción y coaching directos: Padres y cuidadores pueden modelar y enseñar autorregulación mediante práctica guiada, refuerzo positivo y oportunidades para reflexionar. Estos momentos ayudan a los niños a entender que las emociones son manejables y que siempre son posibles tomar decisiones calmadas y reflexivas.
Ayudar a los niños a mejorar sus habilidades de autogestión es una parte importante para apoyar su desarrollo y bienestar general. A través de actividades atractivas para la SEL (SEL), la lectura interactiva de libros y el apoyo centrado en la familia, el programa Everyday SEL and You fomenta el crecimiento de toda la familia en el SEL (SEL). Para obtener más información y consultar el calendario del programa, visite Calendario | Extensión | Universidad de Nevada, Reno.
