Volver a Artículos

11.01.2025

Noviembre es el Mes de Concienciación Sobre la Prematuridad

Cada noviembre, la nación celebra el Mes de Concientización sobre la Prematuridad, un momento para arrojar luz sobre el parto prematuro, apoyar a las familias afectadas y crear conciencia sobre cómo promover embarazos saludables. Según March of Dimes, aproximadamente 1 de cada 10 bebés en los EE. UU. nace demasiado pronto (antes de las 37 semanas de gestación).

Este mes es una invitación a aprender, apoyar y actuar. A continuación, encontrará datos clave de March of Dimes, pasos prácticos que pueden tomar las personas embarazadas y formas en que las familias en Nevada pueden acceder al apoyo a través de First 5 Nevada y organizaciones asociadas.

Por qué es importante la prematuridad

El parto prematuro es la principal causa de muerte de niños menores de 5 años en todo el mundo. Los bebés que nacen antes de tiempo pueden enfrentar problemas de salud como dificultades respiratorias, retrasos en el desarrollo, problemas de alimentación y estadías hospitalarias más prolongadas. Cuanto antes nazca un bebé, mayor será el riesgo.

Pero la historia no tiene por qué terminar ahí: muchos bebés prematuros llevan vidas saludables y prósperas con la atención, el seguimiento y el apoyo adecuados.

Pasos que puede tomar durante el embarazo

Estas son prácticas y sugerencias basadas en evidencia (de March of Dimes) que pueden ayudar a reducir el riesgo de parto prematuro o apoyar un embarazo más saludable:

1. Obtenga atención prenatal temprana y regular.
   Cuanto antes y de manera más constante vea a un proveedor de salud, mejor. Estas visitas permiten monitorear, evaluar e intervenir cuando sea necesario.

Haga clic aquí para obtener información sobre cómo encontrar un proveedor que satisfaga sus necesidades, incluidos obstetras / ginecólogos, doulas y parteras.

1. Hable con su proveedor sobre su salud y riesgos.
   Sea abierto sobre su historial médico, afecciones crónicas (presión arterial alta, diabetes, etc.), nacimientos prematuros anteriores o factores de estilo de vida (estrés, nutrición, tabaquismo). Eso le da a su proveedor la oportunidad de adaptar su atención.
2. Practique comportamientos saludables.
• Consuma una dieta equilibrada y rica en nutrientes
• Toma vitaminas prenatales (especialmente ácido fólico)
• Manténgase activo según las indicaciones de su proveedor
• Evite el tabaco, el alcohol y las sustancias ilícitas
• Descanse lo suficiente y controle el estrés
3. Conozca las señales de advertencia.
   Los síntomas como contracciones regulares antes de las 37 semanas, pérdida de líquido, sangrado vaginal o calambres en la parte inferior del abdomen deben provocar una llamada telefónica o una visita a su proveedor de inmediato.
4. Apoyar la salud mental y las necesidades sociales.
   El estrés social o emocional, la falta de apoyo, la inseguridad alimentaria o la vivienda inestable pueden contribuir a peores resultados del embarazo. Busque ayuda temprano.

Cómo puede ayudar First 5 Nevada

Si está embarazada o planea un embarazo en Nevada, First 5 Nevada ofrece un conjunto de recursos y referencias diseñados para apoyarla:

• Seguro médico : si actualmente no tiene seguro o tiene un seguro insuficiente, verifique si puede calificar para Medicaid u otros programas de asistencia de seguro médico.
• Encontrar proveedor: tenemos una lista de recursos para ayudarlo a encontrar un proveedor adecuado para usted, incluidos obstetras / ginecólogos, doulas y parteras.
• Mamás sobrias, bebés sanos : si está embarazada y consume, este programa puede ayudarla a obtener los recursos que necesita para un embarazo seguro y saludable.
• Línea directa de salud mental materna : obtenga ayuda con la depresión materna y otras necesidades de salud mental.
• SNAP & WIC – La alimentación saludable contribuye en gran medida a garantizar su bienestar y el de su bebé. Obtenga más información sobre estos programas de apoyo nutricional y vea si califica.
• Capacitación y educación para padres : nunca es demasiado temprano para acceder a apoyos y recursos de capacitación. ¡Conozca los programas de capacitación y educación para padres que satisfacen sus necesidades!

¡Consulte First5Nevada.org para obtener más información y haga clic aquí para ver para qué programas y servicios puede calificar!

Historias que inspiran

Durante el Mes de Concientización sobre la Prematuridad, muchas familias comparten sus viajes, desde los días de la UCIN hasta el regreso a casa y más allá. Estas historias nos recuerdan: eltrabajo, la resiliencia y el apoyo de la comunidad son importantes. También destacan cómo el acceso a una atención de calidad, el seguimiento del desarrollo y la intervención temprana son fundamentales.

Si usted o alguien que conoce ha experimentado un parto prematuro, compartir su historia puede ayudar a otras personas a sentirse menos solas y puede ayudar a crear conciencia sobre los apoyos que se necesitan.

Cómo puede participar

• Vístete de morado (el color de la conciencia de la prematuridad) durante noviembre y explica por qué
• Participar en eventos de concientización local o campañas virtuales (por ejemplo, "#PrematurityAwarenessMonth")
• Comparte información creíble (como de March of Dimes) en las redes sociales o en tu comunidad
• Abogar por políticas que amplíen el acceso a la atención prenatal de calidad, el apoyo a la salud mental y la equidad en la salud materno-infantil.

Un mensaje de esperanza

• El Mes de Concientización sobre la Prematuridad nos recuerda que cada embarazo importa y que cada bebé merece una oportunidad de luchar. Si bien el parto prematuro sigue siendo un desafío, nuestros esfuerzos colectivos, a través de la educación, el apoyo, la investigación y la compasión, marcan la diferencia.
• Si está embarazada o apoya a alguien que lo está, sepa que hay ayuda disponible. Comuníquese con First 5 Nevada, su proveedor de atención médica u organizaciones como March of Dimes para obtener orientación, aliento y comunidad. Juntos, podemos ayudar a que más bebés nazcan más sanos y a que las familias sean más fuertes.