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Alimentación y Nutrición

La seguridad alimentaria es una de las principales formas de garantizar la salud y el bienestar general de un niño. Una nutrición adecuada también es vital para ayudar a que el cerebro y el cuerpo del niño se desarrollen y crezcan.

Desde aprender qué tipos de dieta y nutrición son los mejores para tus hijos, hasta recursos para ayudarte a pagar los alimentos para que pueda poner comidas saludables en la mesa, comienza aquí.


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Alimentación y NutriciónHistorias destacadas

Niño pequeño sentado a la mesa, comiendo un trozo de brócoli, sonriendo y riendo.

Los niños menores de 5 años tienen un mayor riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos y complicaciones de salud relacionadas porque su sistema inmunológico aún se está desarrollando. ¡Lea aquí cómo puede preparar y almacenar adecuadamente los alimentos para asegurarse de que su hijo se mantenga saludable!

Mujer sonriendo sosteniendo un cuaderno amarillo, tiene auriculares y al mismo tiempo sostiene un teléfono celular.

¿Quieres aumentar tu empleabilidad, entrar en un nuevo campo laboral, añadir herramientas a tu caja de herramientas para la crianza, o necesitas ayuda para mudarte a tu nuevo hogar? ¡Podemos tener justo los programas que te ayudarán!

Configuración de cocina con múltiples calabazas que se utilizan para recetas y comidas.

A medida que las hojas se tiñen de dorado y empiezan a aparecer golosinas con sabor a calabaza, es un gran momento para convertir las comidas en experiencias divertidas, saludables y de temporada. La Cocina MyPlate del USDA ofrece una variedad de recetas otoñales, y las hemos combinado con actividades de comida divertidas que a los niños les encantarán. ¡Hagamos que este otoño sea delicioso y nutritivo!


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